ⓒ 주간해피데이

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정읍시 시기동에 조성된 ‘정읍 치유의 숲’이 시민들에게 문을 열고 산림치유 프로그램을 선보인다. 정읍시는 10월21일부터 11월29일까지 ‘정읍 치유의 숲’을 무료로 시범 운영한다. 운영 시간은 수요일부터 일요일까지 오전 9시부터 오후 6시까지이며, 매주 월·화요일은 휴무다. 체험은 전화(070-4229-0346)를 통해 선착순으로 예약할 수 있다.

프로그램은 주중과 주말로 나눠 운영한다. 주중에는 노인·학생·직장인·장애인 등 참여 대상에 맞춘 과정을 진행하고, 주말에는 직장인과 가족 단위 방문객을 위한 체험을 마련한다. 전문 산림치유지도사가 참여자의 특성과 활동 내용을 고려해 프로그램을 진행한다.

주요 체험은 맨발 걷기와 노르딕 워킹(북유럽식 걷기), 싱잉볼(명상용 울림 그릇)을 활용한 소리 명상, 호흡 명상, 요가, 아로마테라피(향기 요법), 족욕, 봉 체조, 해먹(그물침대) 명상, 차 명상 등이다. 열쇠고리 만들기와 손수건 꽃 누름, 편백향 주머니 만들기 등 공예 활동과 국궁 체험도 운영한다.

참여자들은 황톳길과 그물침대 명상 쉼터, 숲속 도서관 등 야외 시설을 이용할 수 있다. 뇌파 정신건강 분석기와 온열 치유 기구를 활용한 체험도 마련돼 있다. 시는 숲의 자연환경과 치유시설을 활용해 일상에서도 실천할 수 있는 활동을 제공할 방침이다.

시 임윤희 산림녹지과장은 “산림치유 효과를 높이기 위해 일회성 체험보다는 꾸준한 참여를 권장하고 있다”며 “많은 시민이 이번 시범 운영 기간 자연 속에서 일상의 스트레스를 풀고 재충전의 시간을 갖길 바란다”고 밝혔다. 시는 11월29일까지 시범 운영을 진행하면서 시설과 프로그램의 미비점을 보완한 뒤 내년 3월 정식 운영에 들어갈 계획이다.